حالة صحية تسبب مشاكل خطيرة
يؤكد الدكتور عباس معروف، أستاذ السكر والغدد الصماء، أن "مقاومة الأنسولين" حالة صحية تحدث عندما يتوقف الجسم عن إفراز هرمون الأنسولين بشكل صحيح، لافتًا إلى أن الأنسولين هو هرمون ينتجه البنكرياس، ووظيفته الرئيسية هي مساعدة الخلايا على امتصاص السكر من الدم وتحويله إلى طاقة، وعندما يصاب الإنسان بـ "مقاومة الأنسولين" يحدث لديه ارتفاع في مستوى السكر في الدم بشكل كبير، مما يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية الخطير.

زيادة الوزن والإرهاق المستمر
يقول د. معروف إن زيادة الوزن، وخاصة تراكم الدهون حول منطقة البطن، من أبرز علامات مقاومة الأنسولين، ويشعر العديد من المصابين بالإرهاق والتعب المستمر، على الرغم من تناول الطعام، قد يشعر المصابون بالجوع الشديد بسبب عدم قدرة الجسم على استخدام السكر بشكل صحيح.

وتابع: من ضمن الأعراض أيضا زيادة في نمو الشعر في مناطق غير مرغوب فيها مثل الوجه أو الظهر، وقد تظهر بقع داكنة على الجلد، خاصة في المناطق التي تتعرض للاحتكاك مثل الإبطين والرقبة، كما يرتبط مقاومة الأنسولين بارتفاع ضغط الدم، وارتفاع مستوى الدهون الثلاثية وانخفاض مستوى الكوليسترول "الجيد".

سكر وقلب وأمراض أخرى
إذا لم يتم علاج مقاومة الأنسولين، فقد تتطور إلى الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، هذا ما أكده د. عباس وقال إن مقاومة الأنسولين حالة مرضية لا يمكن إهمالها لأنها قد تسبب في أمراض القلب والأوعية الدموية، وأمراض أخرى، لذلك من المهم جدًا تشخيص وعلاج هذه الحالة في وقت مبكر.

ونصح استشاري السكر أنه إذا ظهرت أي من الأعراض السابقة، يجب على الفور التوجه إلى الطبيب المختص، من أجل الكشف المبكر عن مقاومة الأنسولين والعلاج المناسب وذلك لتفادي خطر الإصابة بأمراض خطيرة.

عائق نزول الوزن
ويشير الدكتور مصطفى البحيري، استشاري التغذية العلاجية والسمنة، أن من أكثر المشاكل التي تعتبر عائقاً في نزول الوزن، "مقاومة الأنسولين"، وأعراضها واضحة خاصة لدى المرضى الذين يحاولون إنقاص وزنهم ويظل وزنهم ثابت.

ولكي نتأكد من إصابة المريض بمقاومة الأنسولين، يجب إجراء بعض الفحوصات، بما في ذلك قياس مستوى السكر في الدم بعد الصيام وبعد تناول وجبة، وفحص تحمل الجلوكوز حيث يتم قياس مستوى السكر بعد شرب عصير أو أي مشروب يحتوي على سكر، بالإضافة إلى قياس مستوى الأنسولين.

العلاج الصحي
أما عن علاج مقاومة الأنسولين فأكد د. مصطفى أنه يتم العلاج من خلال اتباع نمط حياة صحي، والذي يشمل اتباع نظام غذائي غني بالألياف والخضروات والفواكه والحبوب الكاملة، وممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم، حيث يساعد ذلك على تحسين عملية إفراز الأنسولين، ويجب فقدان الوزن الزائد لأن هذا يحسن بشكل كبير من مقاومة الأنسولين، وفي بعض الحالات الشديدة، قد يصف الطبيب بعض الأدوية للمساعدة في التحكم في مستوى السكر في الدم.