يؤكد د. عصام جمعة، المحاضر الدولي وخبير التنمية الذاتية والإدارية، على أهمية الألوان في حياتنا وتأثيراتها العميقة على الحالة النفسية والعصبية للإنسان، حيث تعمل على تنظيم وظائف الجسم الحيوية وتساهم في تحقيق توازن داخلي. وقد أثبتت الدراسات العلمية أن للألوان تأثيرات واضحة على الإنسان، مما جعلها أداة تستخدم بفعالية في مجالات مختلفة. 

أسلوب علاج
العلاج بالألوان هو مجال طبي قائم منذ سنوات طويلة، يعتمد على استخدام خصائص كل لون في معالجة أعضاء معينة في جسم الإنسان وتحسين حالته الصحية، فلكل لون تأثير مميز على الجسد والعقل، وهو ما يتم تدريسه في دورات متخصصة. 

هذا الأسلوب يبرز كيف يمكن تسخير الألوان كأداة فعّالة لتحسين جودة حياة الإنسان، مما يجعل هذا العلم وسيلة فريدة لتحقيق التوازن النفسي والجسدي.

تأثيرها على السلوك 
ويشير إلى أن الألوان تنقسم إلى فئات حارة وباردة، ولكل منها تأثير خاص على الإنسان، فعلى سبيل المثال، اللون الأحمر يُعرف بقدرته على تنشيط الدورة الدموية ورفع مستوى ضغط الدم، بينما اللون الأزرق يُسهم في تهدئة الأعصاب وخفض ضغط الدم، كما أن مدى رؤية الإنسان للألوان يختلف وفقاً لطبيعتها، فاللون الأحمر يمكن ملاحظته من مسافات أبعد مقارنة باللون الأخضر، وهو ما يفسر استخدامه في إشارات المرور لضمان وضوح الرؤية.

وفي المطاعم، يستخدم اللون الأحمر لجذب الأنظار وتحفيز الشهية، ولكنه في الوقت نفسه يجعل الجلوس لفترات طويلة غير مريح، مما يدفع الزبائن إلى المغادرة سريعاً لتوفير مكان لآخرين، هذا الأسلوب يُظهر مدى براعة استغلال الألوان في التأثير على سلوك الأفراد.

الألوان في المجال الطبي
وأشار خبير التنمية الذاتية إلى أن للألوان دور أساسي في المجال الطبي، وهو مجال قائم منذ سنوات طويلة، يعتمد على استخدام خصائص كل لون في معالجة أعضاء معينة في جسم الإنسان وتحسين حالته الصحية، فلكل لون تأثير مميز على الجسد والعقل. 

هذا الأسلوب يبرز كيف يمكن تسخير الألوان كأداة فعّالة لتحسين جودة حياة الإنسان، مما يجعل هذا العلم وسيلة فريدة لتحقيق التوازن النفسي والجسدي.

آلية العلاج بالألوان
والعلاج بالألوان يعتمد على تعريض المريض لألوان معينة أو إشراكه في أنشطة تفاعلية تعتمد على استخدام الألوان، ويستخدم الرسم والتلوين كوسيلة للتعبير عن المشاعر وإعادة التوازن النفسي، أو حتى الجلوس في غرف مضاءة بألوان معينة مثل الأزرق لتهدئة الأعصاب أو الأصفر لتحفيز النشاط العقلي.

علاج فعال
وأكد د. عصام أن هذا النوع من العلاج يستهدف عادةً الأمراض النفسية مثل الاكتئاب، القلق، والتوتر، حيث تعمل الألوان على تهدئة الجهاز العصبي وتحفيز إفراز هرمونات معينة تساعد على تحسين الحالة المزاجية.

 أما بالنسبة للأمراض الفسيولوجية، فيمكن استخدام العلاج بالألوان للمساهمة في تخفيف الآلام المزمنة، تحسين الدورة الدموية، أو حتى تعزيز التئام الجروح من خلال تأثير الألوان على وظائف الجسم الحيوية.

وأوضحت الدراسات أن تعريض المريض للون معين لفترات محددة يمكن أن يساعد على تعزيز الاستجابة الجسدية والنفسية. على سبيل المثال، اللون الأخضر يعزز الشعور بالسكينة ويقلل من التوتر، بينما اللون البرتقالي يُستخدم لتحفيز النشاط وزيادة الإبداع. 

تحليل الشخصية 
إضافة إلى ذلك، تلعب الألوان دوراً مهماً في تحليل الشخصية، حيث يُعتقد أن اللون المحبب لكل فرد يعكس جوانب معينة من شخصيته وميوله النفسية. فعلى سبيل المثال، الأشخاص الذين يفضلون اللون الأزرق يميلون إلى الهدوء والتفكير العقلاني، بينما يعبر محبي اللون الأحمر عن شغفهم وحيويتهم وروحهم القيادية، أما اللون الأخضر، فهم يتمتعون بشخصيات متزنة ومحبة للطبيعة، في حين يعكس اللون الأصفر ميلاً للإبداع والتفكير الإيجابي.

الشخصية والعمر 
وتابع: لكل شخص ميوله الخاصة في اختيار الألوان بناء على شخصيته وظروفه النفسية، فنجد أن كبار السن يميلون إلى الابتعاد عن الألوان الحارة مثل الأحمر لأنها قد تتسبب في ارتفاع ضغط الدم، ويفضلون الألوان الهادئة مثل الأزرق والنيلي التي تمنحهم شعوراً بالاسترخاء، بينما يفضل الشباب الألوان النارية مثل الأحمر، لما تعكسه من طاقة وحيوية، وحتى في تصميم المنازل، يمكن استغلال الألوان بذكاء لتأثيرها على السلوك؛ كاستخدام اللون البرتقالي في المطابخ لتحفيز الشهية، أو اللون الأزرق في غرف النوم لتعزيز النوم المريح، أو النيلي الذي يُساعد على تحسين التركيز خلال المذاكرة.