صدر حديثًا كتاب «رحلتك لتعرفي نفسك» لخبيرة التنمية البشرية والكاتبة منى القصاص ويقدّم محتوى تنمويًا ملهمًا موجّهًا للمرأة، يهدف إلى تعزيز الوعي الذاتي، وبناء الثقة بالنفس، وتحقيق التوازن النفسي والعاطفي في ظل ضغوط الحياة المتعددة.

يتناول الكتاب رحلة المرأة مع ذاتها، من خلال تسعة فصول متكاملة تناقش مفاهيم القوة الداخلية، حب الذات، إدارة العلاقات، وضع الحدود النفسية، التوازن بين الأدوار، التخطيط الشخصي، والقدرة على البدء من جديد بوعي ونضج. باسلوب واضح ومباشر يجمع بين التحفيز والتنمية البشرية، دون وعود مثالية أو حلول سريعة، بل يركّز على بناء وعي حقيقي ومستدام.

وأكدت منى القصاص أن الكتاب موجّه لكل امرأة تشعر بالحاجة إلى التوقف، وإعادة تقييم حياتها، وفهم نفسها بشكل أعمق، مشيرة إلى أن الهدف الأساسي من الكتاب هو مساعدة القارئات على استعادة علاقتهم بأنفسهن، واتخاذ قرارات أكثر اتساقًا مع قيمهن واحتياجاتهن الحقيقية.

ويُعد «رحلتك لتعرفي نفسك» إضافة مهمة لمكتبة التنمية البشرية الموجهة للمرأة العربية، حيث يقدّم محتوى عمليًا يساعد القارئات على تحسين جودة حياتهن النفسية والعاطفية، وبناء علاقات صحية، وتعزيز الشعور بالقيمة والاتزان.