أشارت وزارة الصحة والسكان إلى عدد من النصائح المهمة للحفاظ على صحة مرضي ارتفاع ضغط الدم والقلب.

وهي:

• الابتعاد عن الأغذية المملحة والدهنية مثل اللحوم المملحة والمخللات.
• الإكثار من شرب السوائل.
• تناول الفواكه والخضروات الطازجة.
• الإقلال من شرب المنبهات.