تقول خبيرة التغذية سهى عمران، إن هناك وصفات تساعد طفلك على اكتساب وزن بشكل سريع

وأضافت أن هناك وصفة سهلة وسريعة تساعد طفلك ليكتسب وزن وهى تناسب الاطفال من سن 8 شهور وفوق بعد التأكد من عدم وجود حساسية تجاه أي مكون..

والمكونات:
جزر

كوسا

بطاطا

طماطم صغيرة

ضيفي الخضار حسب رغبتك

ملعقة صغيرة من السمن أو زيت الزيتون أو زيت جوز الهند

۳-۲ معالق كبيرة من الشوفان

معلقتين كبار من العدس

كوب من الماء

وللنكهة ضيفي كزبرة أو أى من التوابل من اختيارك ( الملح ممنوع قبل السنة)

الطريقة:
ضعي جميع المكونات في الطنجرة حتى يتم سلقهم ومن ثم اهرسي الخليط وقدميه لطفلك وبالعافية