تُعد متلازمة الموت المفاجئ للرضع (SIDS) من أكثر الأمور التي تثير قلق الآباء خلال العامين الأولين من حياة الطفل، خاصةً وأن أسبابها غير واضحة تمامًا. ومع ذلك، تشير بعض الأبحاث إلى وجود عوامل قد تزيد من خطر حدوثها. يوضح الدكتور محمود كامل، طبيب الأطفال، أبرز الأسباب المحتملة وطرق الوقاية التي يمكن اتباعها لحماية الرضع.

الأسباب المحتملة لمتلازمة الموت المفاجئ للرضع:

وضعية النوم غير الصحيحة
يُعتبر نوم الرضيع على بطنه أو جانبه من العوامل التي تزيد خطر الإصابة بالمتلازمة، خاصةً خلال الأشهر الثلاثة الأولى.

 البيئة المحيطة بالنوم
استخدام الوسائد أو الأغطية السميكة، أو النوم على أسطح غير آمنة، قد يزيد من احتمالية حدوث الاختناق.

 العوامل الوراثية
تلعب بعض العوامل الجينية دورًا في زيادة القابلية للإصابة بهذه المتلازمة لدى بعض الأطفال.

 المشكلات الصحية
بعض الأطفال الذين يعانون من اضطرابات تنفسية أو مشاكل قلبية قد يكونون أكثر عرضة للخطر.

 التعرض لدخان السجائر
سواء كان التدخين أثناء الحمل أو في البيئة المحيطة بالرضيع، فإنه يزيد بشكل كبير من احتمالية حدوث هذه المتلازمة.

طرق الوقاية من متلازمة الموت المفاجئ للرضع:

 وضعية النوم الصحيحة
يُفضل دائمًا أن ينام الرضيع على ظهره، حيث تُعد هذه الوضعية الأكثر أمانًا.

استخدام سرير آمن
يجب أن يكون سرير الطفل مطابقًا لمعايير السلامة، مع تجنب استخدام الوسائد والأغطية السميكة أو الألعاب المحشوة.

 الابتعاد عن التدخين
من الضروري منع التدخين في المنزل أو بالقرب من الطفل لتقليل تعرضه للمواد الضارة.

 الرضاعة الطبيعية
أظهرت الدراسات أن الرضاعة الطبيعية قد تقلل من خطر الإصابة بهذه المتلازمة، بفضل تعزيزها لمناعة الطفل.

 مراقبة الطفل أثناء النوم
يمكن أن تساعد أجهزة مراقبة الرضع في زيادة الاطمئنان وتقليل القلق لدى الوالدين.

ويوضح طبيب الأطفال أن اللهاية (السكاتة) تقلل من خطر متلازمة الموت المفاجئ حيث تشير بعض الدراسات إلى أن استخدام اللهاية أثناء النوم قد يكون له تأثير إيجابي في تقليل خطر الإصابة بمتلازمة الموت المفاجئ للرضع.

وأضاف يُعتقد أن اللهاية تساعد في إبقاء مجرى الهواء مفتوحًا، كما تساهم في تنبيه وظائف المخ المختلفة، خاصةً جذع المخ.

ويُفضل تقديم اللهاية بعد أن يعتاد الرضيع على الرضاعة الطبيعية، أي بعد الشهر الأول، لتجنب "التشوش الحلمي" (nipple confusion).

 ويُنصح بالتوقف عن استخدامها قبل أن يبلغ الطفل 12 شهرًا لتجنب الاعتماد المفرط عليها.

في حين أن أسباب متلازمة الموت المفاجئ للرضع لا تزال غير مفهومة بالكامل، إلا أن اتباع الاحتياطات اللازمة، مثل وضعية النوم الصحيحة، تجنب التدخين، والرضاعة الطبيعية، يمكن أن يقلل من مخاطرها. كما أن استخدام اللهاية قد يكون له دور إيجابي عند استخدامها بطريقة صحيحة. الحفاظ على بيئة نوم آمنة يظل العامل الأهم لضمان سلامة الطفل.