يعاني مليارات الأشخاص حول العالم من مشكلات الإبصار، وعلى رأسها قصر النظر وطول النظر، لكن الكثيرين لا يدركون الفروق الدقيقة بين الحالتين أو متى يصبح ارتداء نظارة طبية ضرورة لتحسين جودة الحياة اليومية.

بحسب ما نشره موقع USA Today، فإن اضطرابات الإبصار الناتجة عن عيوب الانكسار أصبحت أكثر انتشارًا خلال العقود الأخيرة، خاصة قصر النظر.

ما هو قصر النظر؟

قصر النظر (Myopia) هو أحد عيوب الانكسار التي تؤثر على قدرة العين في رؤية الأجسام البعيدة بوضوح، بينما تظل الرؤية القريبة طبيعية نسبيًا.

كيف يحدث؟
في العين الطبيعية، تتركز أشعة الضوء مباشرة على الشبكية، وهي الطبقة الحساسة للضوء في الجزء الخلفي من العين.

أما في حالة قصر النظر، فيتركز الضوء أمام الشبكية بدلاً من أن يسقط عليها مباشرة، ما يؤدي إلى رؤية ضبابية للأجسام البعيدة.

الأسباب الشائعة:
زيادة طول مقلة العين من الأمام إلى الخلف

تحدب زائد في القرنية

قوة انكسار أعلى من الطبيعي

كيف يؤثر على الحياة اليومية؟

صعوبة القيادة
عدم وضوح شاشة التلفاز
صعوبة تمييز الوجوه من مسافة

لهذا يعتمد المصابون ب قصر النظر غالبًا على النظارات الطبية أو العدسات اللاصقة معظم اليوم.

ما هو طول النظر؟

طول النظر (Hyperopia) هو عيب انكساري يحدث عندما يتركز الضوء خلف الشبكية بدلاً من أن يتركز عليها مباشرة.

السبب:

قِصر مقلة العين

ضعف انكسار الضوء عبر القرنية أو العدسة

الأعراض:

صعوبة في القراءة

إجهاد عند استخدام الكمبيوتر أو الهاتف

صداع بعد المهام التي تتطلب تركيزًا قريبًا

قد لا يُكتشف طول النظر الخفيف مبكرًا، خاصة لدى الشباب، لأن عدسة العين تكون مرنة وقادرة على التعويض مؤقتًا. لكن مع التقدم في العمر، يصبح التركيز أكثر صعوبة وتظهر الأعراض بوضوح.

أيهما أكثر شيوعًا؟

تشير الدراسات السكانية إلى أن قصر النظر أصبح أكثر انتشارًا عالميًا خلال العقود الثلاثة الماضية، مع زيادة تجاوزت 60% مقارنة بسبعينيات القرن الماضي.
وتتوقع بعض التقديرات أنه بحلول عام 2050 قد يُصاب نحو نصف سكان العالم بقصر النظر.

في المقابل، يُعتبر طول النظر أقل شيوعًا، إذ يُصاب ما بين 3 إلى 4 أشخاص ب قصر النظر مقابل كل شخص يعاني من طول النظر.

علامات تدل على أنك بحاجة إلى نظارة طبية

أبرز الأعراض تشمل:

تشوش الرؤية عن قرب أو بعد

صداع متكرر

الحاجة إلى إضاءة أقوى أثناء القراءة

إجهاد العين أو التعب


رؤية هالات أو وهج ليلي

ازدواجية الرؤية

عند الأطفال

الاقتراب الشديد من التلفاز

الإمساك بالكتب قريبًا جدًا من الوجه

ضعف التركيز في الدراسة

أهمية فحص العين الدوري

إجراء فحص شامل لدى طبيب العيون يساعد في:

تحديد الحاجة إلى نظارات أو عدسات لاصقة

قياس قوة الإبصار بدقة

الكشف المبكر عن أمراض مثل:

الجلوكوما

إعتام عدسة العين

أمراض الشبكية

الفحص المبكر لا يحسن جودة الرؤية فقط، بل يقي من مضاعفات قد تتطور دون أعراض واضحة.