ظاهرة التعرق عند الأطفال حديثي الولادة والرضع شائعة وطبيعية في معظم الحالات، خاصة أثناء الليل، بسبب عدم اكتمال قدرة أجسامهم على تنظيم درجة الحرارة.

كما يساهم ارتداء طبقات كثيرة من الملابس أو البطانيات في رفع حرارة الجسم بشكل مفرط.

الأسباب الشائعة لتعرق الرضع

1. المجهود البدني والبكاء المستمر

البكاء وسيلة الطفل الوحيدة للتعبير، ومع البكاء المفرط قد يؤدي الجهد العضلي إلى زيادة الحرارة والتعرق المؤقت، والذي يزول عند تهدئة الطفل.

2. ثبات هيئة الجسم

قد يبقى الرضع في وضعية واحدة لفترات طويلة على أسطح دافئة، ما يؤدي إلى ارتفاع حرارة المناطق الملامسة للفراش وزيادة التعرق.

3. حرارة الغرفة وبيئة النوم

الغرف الحارة تحفز الرضيع على التعرق لتبريد جسمه، وقد يظهر احمرار على البشرة كإشارة لحاجته إلى تهوية أفضل.

4. الإفراط في الملابس والغطاء

ارتداء طبقات كثيرة من الملابس أو البطانيات قد يرفع حرارة الجسم بشكل مفرط، ويزيد خطر متلازمة موت الرضيع المفاجئ (SIDS).

5. النوم العميق وتركيز الغدد العرقية

العرق على فروة الرأس والجبهة أثناء النوم العميق طبيعي، إذ تتطور غدد العرق في الإبطين والراحة لاحقًا.

الحالات التي تستدعي القلق

الحمى أو العدوى: التعرق كاستجابة الجسم لمحاولة خفض الحرارة المرتفعة.

اضطرابات التنفس أثناء النوم: مثل الشخير أو صعوبة التنفس، قد يصاحبها تعرق غزير.

المؤشرات القلبية: تعرق الرضيع أثناء الرضاعة أو مجهود بسيط قد يكون علامة على مشكلات بالقلب.

نصائح لتقليل التعرق وراحة الرضيع

1. ضبط بيئة النوم: الحفاظ على حرارة الغرفة بين 20 و22 درجة مئوية.

2. اختيار الملابس المناسبة: طبقة واحدة إضافية كافية، ويفضل القطنيات المريحة والفضفاضة.

3. تهدئة الطفل عند البكاء: التحقق من أسباب البكاء مثل الجوع أو الحفاض المبلل، وتغيير وضعية النوم.

4. الترطيب المستمر: إرضاع الطفل بانتظام لتعويض السوائل المفقودة.

متى يجب استشارة الطبيب فوراً؟

ارتفاع درجة الحرارة فوق 38° مئوية.

اضطرابات التنفس أو توقف مؤقت للنفس أثناء النوم.

صعوبة الرضاعة أو عدم اكتساب الوزن الطبيعي.