نشرت وزارة الصحة والسكان، إنفوجرافا، يوضح الفيتامينات طبيعية التى يمكنك إضافتها إلى وجباتك اليومية لتقوية مناعتك ضد الأمراض.

وأوضحت الوزارة عبر فيسبوك، أن الأغذية الغنية بفيتامين "ج" و"سي" كالموالح والبرتقال واليوسفى واللويمون والفراولة والجوافة والفلفل الحلو الملون.

وأشارت إلى أن الأغذية الغنية بفيتامين "أ" الجزر والبطاطا الحلوة والطماطم والكبدة والقرع العسلى.