تقدم وزارة الصحة خطوات من أجل صحة أفضل للمواطنين في 2026
ومن بين 24 خطوة التي تعلن عنهم وزارة الصحة عبر إنفوجرافات على صفحتها الرسمية، الخطوة رقم 6، والتي تتعلق بالابتعاد عن الاكتئاب، عن طريق

أولًا: البقاء على اتصال مع الأصدقاء والعائلة.

ثانيًا: التزم ب عادات الأكل والنوم المنتظمة.

ثالثًا: حاول التركيز على الإيجابيات.

وأضافت: "ابدأ عام جديد نفسية أفضل"
وأكدت على أهمية الاهتمام بالأطعمة الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة المقوية للمناعة، مثل

أولًا: سلطة الخضراوات.

ثانيًا: عصير البرتقال بالجزر.

ثالثًا: العسل الأبيض.

مخاطر حقنة هتلر

وكان د. حسام عبد الغفار، المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة، قد حذر من خطورة ما يُعرف شعبيًا بـ «حقنة هتلر» أو «الحقنة الثلاثية» التي يلجأ إليها كثير من المواطنين مع بداية موجات البرد، مشددًا على أن الوزارة جددت تحذيرها من استخدامها نظرًا لآثارها الجانبية الخطيرة.

وأوضح خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية مروة شتلة، ببرنامج "البيت"، على قناة الناس، أن هذه الحقنة عبارة عن خليط من ثلاثة مكونات: مضاد حيوي، وكورتيزون، ومسكن وخافض حرارة، ويتم خلطها دون أي أساس علمي، مما قد ينتج عنه مادة رابعة ضارة بالجسم، مؤكدًا أنه لا توجد أي دراسات تشير إلى إمكانية خلط هذه المواد بأمان

وأضاف أن المضاد الحيوي لا يعالج الفيروسات أصلًا، وبالتالي لا يفيد في نزلات البرد أو الإنفلونزا، وأن التحسن السريع الذي يشعر به البعض بعد أخذ الحقنة سببه المسكن فقط، والذي يعطي إحساسًا زائفًا بالتحسن دون معالجة المرض نفسه.

وأشار عبد الغفار إلى أن الكورتيزون داخل هذا الخليط يُضعف جهاز المناعة، ويتسبب في مشكلات خطيرة مثل ارتفاع السكر والضغط ومشكلات القلب وقرحة المعدة، موضحًا أن الأشخاص المصابين بأمراض مزمنة، مثل القلب والسكر وارتفاع الضغط وأمراض الكلى، قد يواجهون مضاعفات قد تصل للفشل العضوي أو الوفاة لا قدر الله.

وشدد على أن وزارة الصحة تمنع تمامًا استخدام مثل هذه "الخلطات" غير المعلومة طبيًا، وتوصي بالاعتماد على الراحة، والإكثار من السوائل، وتناول الفواكه الغنية بالفيتامينات، والابتعاد عن أي دواء دون استشارة طبية.

وحول ما يتردد عبر مواقع التواصل الاجتماعي من تحذيرات بشأن "فيروس قاتل" أو "فيروس مجهول"، نفى عبد الغفار ذلك بشكل قاطع، مؤكدًا أنه لا يوجد أي فيروس جديد أو خطير، وأن ما ينتشر حاليًا هو الفيروسات الموسمية المعتادة في هذا الوقت من العام.

وأكد أن الجهات الرسمية، وعلى رأسها وزارة الصحة، وهي الجهة الوحيدة المخولة بإصدار أي تحذيرات أو معلومات صحية دقيقة، وليس السوشيال ميديا

كما تحدث المتحدث باسم وزارة الصحة عن مبادرة "صحة الأم والجنين" ضمن حملة 100 مليون صحة، مشيرًا إلى أنها تابعت نحو 3.6 مليون سيدة، من خلال وحدات الرعاية الأولية المنتشرة في جميع المحافظات، بالإضافة إلى القوافل الطبية والحملات المتنقلة التي تصل للمواطنين في أماكن تجمعهم.

وأوضح أن الكشف يشمل الأم والجنين معًا، سواء خلال الحمل أو بعد الولادة، وذلك لضمان متابعة صحية متكاملة.

وأكد على أهمية دور الوزارة في حماية صحة المواطنين، مشيدًا بجهود الفرق الطبية في متابعة صحة السيدات والحوامل، ومجددًا التحذير من الاعتماد على "حقنة البرد" لما لها من مخاطر جسيمة، ومؤكدًا أن علاج الفيروسات يعتمد أساسًا على الراحة والترطيب وليس على المضادات الحيوية