مع حلول شهر رمضان، تبحث الأسر عن مشروبات وحلويات خفيفة تمنح الجسم طاقة بعد ساعات الصيام الطويلة، ويأتي مشروب الفراولة بالحليب في مقدمة الخيارات المفضلة للأطفال والكبار على حد سواء، ويتميز هذا المشروب بمذاقه اللذيذ وقيمته الغذائية، إذ يجمع بين فوائد الفراولة الغنية بالفيتامينات ومغذيات الحليب التي تمد الجسم بالطاقة والحيوية.

المقادير:
كوب فراولة طازجة أو مجمدة

2 كوب حليب بارد

2–3 ملاعق كبيرة سكر (حسب الرغبة)

مكعبات ثلج

فانيليا (اختياري)

شرائح فراولة للتزيين

طريقة التحضير:
تُغسل الفراولة جيدًا وتُزال القمم الخضراء.

في الخلاط الكهربائي، تُضاف الفراولة مع الحليب والسكر والفانيليا إذا رغبتِ، وتُخلط حتى يتحول الخليط إلى عصير ناعم.

يُضاف الثلج ويُخلط مرة أخرى للحصول على مشروب بارد ومنعش.

يُصب المشروب في أكواب التقديم، وتُزين بشرائح الفراولة على الوجه لإضفاء لمسة جمالية.

يُعتبر فراولة بالحليب مشروبًا رمضانيًا مثالياً، يجمع بين الطعم الحلو والمنعش والفائدة الغذائية، ليضفي لمسة من الحيوية والبهجة على مائدة الإفطار بعد يوم طويل من الصيام.