مع قدوم شهر رمضان، تبحث الأسر عن مشروبات طبيعية وصحية تضيف لمسة منعشة لمائدة الإفطار، ويأتي كوكتيل الفواكه المنعش في مقدمة هذه الخيارات المثالية.

ويجمع هذا المشروب بين مجموعة متنوعة من الفواكه الطازجة الغنية بالفيتامينات والمعادن، ليمنح الجسم الانتعاش والطاقة بعد ساعات طويلة من الصيام، مع طعم حلو ولذيذ يناسب الكبار والصغار على حد سواء.

مقادير كوكتيل الفواكه
نصف كوب فراولة مقطعة

نصف كوب أناناس مقطع

نصف كوب مانجو مقطع

نصف كوب تفاح مقطع

كوب عصير برتقال طازج

1–2 ملعقة كبيرة عسل أو سكر حسب الرغبة

مكعبات ثلج

أوراق نعناع للتزيين (اختياري)

طريقة تحضير كوكتيل الفواكه
غسل الفواكه جيدًا وتُقطع إلى مكعبات صغيرة.

في وعاء عميق، تُخلط جميع الفواكه مع عصير البرتقال والسكر أو العسل، مع التقليب جيدًا حتى تتجانس النكهات.

يُضاف الثلج قبل التقديم مباشرة ليصبح المشروب بارد ومنعش.

يُصب كوكتيل الفواكه في أكواب التقديم، ويمكن تزيينه بأوراق نعناع أو قطع فواكه إضافية على الوجه لإضفاء مظهر جذاب وملون.

يُعد كوكتيل الفواكه المنعش مشروبًا مثاليًا لمائدة الإفطار الرمضانية، يجمع بين الطعم الرائع والقيمة الغذائية، ويمنح الصائم شعورًا بالانتعاش والحيوية بعد يوم طويل من الصيام.