عندما ترى زجاجة زيت الزيتون، قد يتبادر إلى ذهنك النظام الغذائي المتوسطي الصحي للقلب، أو إضافته إلى المقلاة لتحضير وجبتك التالية، أو غمس الخبز فيه في مطعم إيطالي.

لكن هناك استخدام آخر لهذا المكوّن الشائع في المطبخ قد لا يخطر ببالك فوراً: وضعه على الشعر، يقول بيري رومانوفسكي، نائب رئيس جمعية كيميائيي مستحضرات التجميل إنه مكوّن موجود منذ زمن طويل، وهو متاح بكثرة كمنتج غذائي، ومع وجود فائض منه، أصبح يدخل أيضاً في صناعة مستحضرات التجميل، بحسب «womenshealthmag». 

ومن خلال تصفح بسيط على تطبيق تيك توك، ستجد الكثير من الفيديوهات لمؤثرين ينصحون باستخدام زيت الزيتون لزيادة طول الشعر، وتحسين صحته، ولمعانه، وكحال العديد من الزيوت النباتية، يمكن لزيت الزيتون أن يعمل كمرطّب، كما يقول رومانوفسكي، ما يجعله خياراً جيداً لمن يرغب في إحياء الشعر الجاف أو الضعيف.

بل إن دراسة أُجريت عام 2022 ونُشرت في المجلة الدولية لعلم الشعر أشارت إلى أن زيت الزيتون يقدّم فوائد أخرى، منها حماية الشعر من أشعة الشمس فوق البنفسجية، والمساعدة في تخفيف أعراض الصدفية في فروة الرأس.

اقرأ أيضا|حيل بسيطة لتبييض المرفقين والركبتين

فوائد زيت الزيتون للشعر

يوضح رومانوفسكي أن المنتجات التجميلية تفيد الشعر بثلاث طرق رئيسية:

الشامبو ينظف.

البلسم يرطّب.

منتجات التصفيف تساعد على التحكم في الشكل والملمس.

وزيت الزيتون، الغني بالأحماض الدهنية المرطبة، يندرج تحت فئة البلسم الطبيعي،. فهو يعمل كـ حاجز (Occlusive) يحبس الرطوبة داخل طبقة الكيوتيكل (الطبقة الخارجية للشعرة)، وكـ ملطف (Emollient) يمنح الشعر مظهراً لامعاً وملمساً أكثر نعومة وانسيابية.

كما قد يساعد زيت الزيتون على تهدئة وترطيب فروة الرأس الجافة أو المتقشرة، ويقلل من الهيشان والتطاير، ويحمي الشعر من التكسر، ويُعدّ منقذاً لمشكلة التجعد.

فوائد إضافية لزيت الزيتون للشعر وفروة الرأس:

الحماية من الشمس: يحتوي زيت الزيتون على مضادات أكسدة مثل فيتامين E والكحولات الفينولية، التي تحمي الشعر من أضرار الأشعة فوق البنفسجية التي قد تجعله خشناً وضعيفاً وباهتاً.

مقاومة الفطريات: يتمتع زيت الزيتون بخصائص مضادة للفطريات، إذ تشير الأبحاث إلى أنه يبطئ نمو فطر Candida albicans، الذي قد يسبب التهابات فروة الرأس إذا تكاثر بشكل مفرط.

المساعدة في علاج الصدفية: قد يخفف زيت الزيتون أعراض الصدفية بفروة الرأس عبر تليين القشور وتخفيف الحكة، لكن الأطباء يؤكدون أنه لا ينبغي الاعتماد عليه وحده كعلاج أساسي.

أضرار زيت الزيتون للشعر

رغم فوائده، هناك بعض المخاطر التي يجب معرفتها قبل استخدامه:

1. إضافة مظهر دهني زائد: الإفراط في الكمية قد يجعل الشعر يبدو وكأنه لم يُغسل منذ أسابيع، خصوصاً لدى أصحاب الشعر الناعم أو فروة الرأس الدهنية.

2. تعرضه للتزنخ: الأحماض الدهنية غير المشبعة في زيت الزيتون قد تتفاعل مع ضوء الشمس، ما يؤدي إلى تغير رائحته، خاصة إذا استُخدم زيت الطبخ العادي بدلاً من مستحضرات العناية المخصصة.

3. زيادة القشرة ومشاكل فروة الرأس: القشرة سببها نمو فطر Malassezia الذي يتغذى على الدهون، وزيت الزيتون قد يغذيه، مما يفاقم المشكلة، كما أن الزيت الكثيف قد يسد بصيلات الشعر إذا لم يُغسل جيداً، مسبّباً حكة والتهاباً.

4. احتمال التهيج: كأي مكوّن تجميلي، قد يسبب حساسية أو تهيجاً لبعض الأشخاص، حتى وإن كان طبيعياً.

من يناسبه زيت الزيتون للشعر؟

يمكن لأي شخص تجربته، لكن الأنسب هم أصحاب الشعر المجعد، الكثيف، والخشن؛ أما الشعر الناعم فقد يصبح ثقيلاً وخالياً من الحيوية عند استخدام الزيت، بل قد يبدو خيطياً.

طريقة استخدام زيت الزيتون للشعر

اختبار الحساسية أولاً: ضع القليل من الزيت على الجزء الداخلي من الذراع لمدة أسبوع للتأكد من عدم حدوث تهيج.

اختيار النوع المناسب: يُفضّل الزيت البكر الممتاز (Extra Virgin) والمعصور على البارد لاحتوائه على أكبر قدر من العناصر المفيدة.

طريقة التطبيق:

ضع كمية قليلة (ملعقة إلى ملعقتين) على يديك.

وزّع الزيت على منتصف الشعر حتى الأطراف، وتجنب فروة الرأس إذا كان شعرك دهنياً.

في حالة وضعه على فروة الرأس، اتركه 20–30 دقيقة فقط قبل غسله جيداً.

يمكن خلطه مع البلسم لتسهيل شطفه.