من الضروري الحفاظ على مظهر اليد والأظافر جميلة وصحية,نتعرف فيما يلى على وصفات طبيعية فعالة تساعد فى تغذيه وحماية الأظافر وجلد اليد:

1. زيت الزيتون والليمون

المكونات:
2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون

ملعقة صغيرة من عصير الليمون

طريقة التحضير:
امزجي زيت الزيتون مع عصير الليمون جيدًا.

قومي بتدليك الأظافر والمناطق المحيطة بها بهذا المزيج لمدة 5-10 دقائق.

اتركيه على الأظافر لمدة 30 دقيقة على الأقل أو طوال الليل إذا كنتِ تستطيعين ذلك.

يساهم زيت الزيتون في ترطيب الأظافر، بينما يساعد الليمون في تقويتها وتنظيفها من أي بقايا.

2. زيت جوز الهند والعسل

المكونات:
1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند

1 ملعقة صغيرة من العسل

طريقة التحضير:
امزجي زيت جوز الهند والعسل جيدًا

قومي بتدليك الأظافر بالمزيج لمدة 5 دقائق.

اتركيه لمدة 20 دقيقة على الأقل ثم اغسلي يديكِ بالماء الفاتر.

يعمل زيت جوز الهند على ترطيب الأظافر، بينما يساعد العسل في تقويتها وحمايتها من التقصف.

3. زيت اللوز الحلو والأفوكادو

المكونات
1 ملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو

1/2 حبة من الأفوكادو المهروسة

طريقة التحضير:
امزجي زيت اللوز مع الأفوكادو المهروسة جيدًا.

طبقي المزيج على الأظافر واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.

اغسلي يديك بالماء الفاتر.

الأفوكادو غني بالفيتامينات التي تساعد على تغذية الأظافر، بينما يعمل زيت اللوز على تقويتها.

4. زيت الخروع وزيت فيتامين E

المكونات:
1 ملعقة صغيرة من زيت الخروع

1 كبسولة من فيتامين E

طريقة التحضير:
افتحي كبسولة فيتامين E وأضيفي محتواها إلى زيت الخروع.

امزجيهما جيدًا ثم دلكي الأظافر بهما لمدة 5 دقائق.

اتركي الخليط على الأظافر لمدة ساعة على الأقل ثم اغسلي يديكِ.

زيت الخروع يعمل على تعزيز نمو الأظافر بينما يساعد فيتامين E في تقويتها وتحسين مظهرها.

5. نقع الأظافر في الشاي الأخضر

المكونات:
1 كوب من الشاي الأخضر

طريقة التحضير:
قومي بتحضير الشاي الأخضر واتركيه ليبرد.

قومي بنقع يديكِ في الشاي الأخضر لمدة 10-15 دقيقة.

الشاي الأخضر يحتوي على مضادات الأكسدة التي تعمل على تقوية الأظافر وتحفيز نموها.