جسم الطفل يحتاج الى عناية واهتمام بأنواع الاغذية المفيدة التى تسهم فى نموه بشكل صحى وسليم.

ويحتاج الجسم الى العديد من العناصر الهامة ومنها الفيتامينات.. ويعد فيتامين B12  من الفيتامينات التى لا غنى عنها ابدا للأطفال.

وأشارت وزارة الصحة والسكان عبر منشور لها على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك الى بعض الاطعمة الغنية بفيتامين B12  المفيدة للأطفال وهى:

اللحوم
الدجاج
الكبد
التونة
الماكريل
الخميرة البيرة
منتجات الألبان