نشرت وزارة الصحة والسكان بعض النصائح الهامة عبر صفحتها بموقع التواصل الاجتماعى فيس بوك لتجنب نوبات الاكتئاب وكانت أهمها الآتى:

-عدم التفكير فى الأشياء السلبية 

-التعبير عن الحزن وتجنب الصمت

-طلب الدعم من الأسرة والمحيطين

-ممارسة الرياضة لتحسين الحالة النفسية