تسجيل الخروج

هل تريد حقاً تسجيل الخروج؟

الصفحة الرئيسية > قائمة الأخبار > الجمهورية اونلاين : الصحة تقدم روشتة للمواطنين بأطعمة تزيد المناعة فى الشتاء
source icon

الجمهورية اونلاين

.

زيارة الموقع

الصحة تقدم روشتة للمواطنين بأطعمة تزيد المناعة فى الشتاء

ناشدت وزارة الصحة والسكان المواطنين تناول بعض الأطعمة التي تزيد من المناعة فى فصل الشتاء كما تشعر بالدفء.

حيث أكدت فى منشور لها عبر حسابها على فيس بوك: "أطعمة الوقاية الخضار والفاكهة، تحمي من أمراض الجهاز التنفسي وباقي أمراض فصل الشتاء".

وأضافت: "فيتامين أ/ الجزر والقرع والخضراوات الورقية".

وتابعت: "فيتامين سي/ الجوافة والبرتقال واليوسفي والليمون والطماطم والفلفل الملون والفلفل الأخضر".

واستطردت: الزنك/ البقوليات والمكسرات والخضراوات الورقية الداكنة".

واختتمت: فيتامين د/ منتجات الألبان والأسماك المختلفة مثل التونة والسلمون".

هل تريد تفعيل الإشعارات ؟

حتي لا يفوتك أخر الأخبار المصرية والعالمية