توجد أسباب كثيرة للصداع، منها الإصابة في الرأس، تناول نوع من الأدوية، العدوى، السمنة، التدخين، تناول الكافيين بكميات كبيرة، مشاكل النوم.. وغيره. 

إليك 5 علاجات طبيعية يمكن أن تساعدك في التغلب على الصداع.

- اشرب الكثير من الماء يوميا

- تشمل المغنيسيوم في النظام الغذائي

- الامتناع عن الكحول

- من المهم الحصول على نوم جيد كل يوم

- تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الهيستامين