سريعًا ما يغضب الإنسان من موقف أو كلمة أو شجار مع أحد في عمله أو في الشارع ، ولعلاج الغضب سريعًا والقضاء عليه في وقته؛ يغير المسلم حركته، فإن كان واقفا؛ يجلس، وإن كان جالسا؛ يتحرك، ويستعيذ بالله من الشيطان الرجيم، أو يتوضأ؛ حتى يطفئ هذه النار.

وإذا اتبع المسلم غضبه؛ سيخسر الكثير من الأمور، والغضب شعور تلقائي عندما يشعر الإنسان بالظلم، وقال الله- تعالى-: وَالْكَاظِمِينَ الْغَيْظَ” الآية 134 من سورة آل عمران.

وقال- سبحانه- في موضع آخر: “وإِمَّا يَنزَغَنَّكَ مِنَ الشَّيْطَانِ نَزْغٌ فَاسْتَعِذْ بِاللَّهِ ۖ إِنَّهُ هُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ”- الآية 36 من سورة فصّلت.

دعاء القلق والغضب ورد فيه حديث شريف في الصَّحِيحَيْنِ عَنْ سُلَيْمَانَ بْنِ صُرَدٍ رضي الله عنه قَالَ: كُنْتُ جَالِسًا مَعَ النَّبِيِّ صلى الله عليه وسلم وَرَجُلَانِ يَسْتَبَّانِ، فَأَحَدُهُمَا احْمَرَّ وَجْهُهُ وَانْتَفَخَتْ أَوْدَاجُهُ، فَقَالَ النَّبِيُّ صلى الله عليه وسلم: إِنِّي لَأَعْلَمُ كَلِمَةً لَوْ قَالَهَا ذَهَبَ عَنْهُ مَا يَجِدُ، لَوْ قَالَ: أَعُوذُ بِاللهِ مِن الشَّيْطَانِ ذَهَبَ عَنْهُ مَا يَجِد، فَقَالُوا لَهُ: إِنَّ النَّبِي صلى الله عليه وسلم قَالَ: تَعَوَّذْ بِاللهِ مِن الشَّيْطَانِ))، فَقَالَ: وَهَلْ بِي جُنُونٌ،  وعاء الغضب يا لطيف.. يا لطيف.. يا لطيف الطف بي بلطفك الخفي و أعني بقدرتك , اللهم أني أنتظر فرجك وأرقب لطفك فالطف بي ولا تكلني إلى نفسي ولا إلى غيرك لا إله إلا الله الرحمن الرحيم , اللهم إني أنزلت بك حاجتي كلها الظاهرة والباطنة والدنيوية والأخروية،  لاإله إلا الله العظيم الحليم ، لاإله إلا الله رب العرش العظيم ، لاإله إلا الله رب السموات ورب العرش الكريم.