تسجيل الخروج

هل تريد حقاً تسجيل الخروج؟

الصفحة الرئيسية > قائمة الأخبار > الجمهورية اونلاين : 4 عوامل تؤثر على معدل ضغط الدم الطبيعي
source icon

الجمهورية اونلاين

.

زيارة الموقع

4 عوامل تؤثر على معدل ضغط الدم الطبيعي

ينتج عن عدم اتزان ضغط الدم العديد من المشاكل الصحية، إليكم العوامل التي تلعب دورًا في قراءات معدل ضغط الدم الطبيعي، والتي من أبرزها الآتي:

1- النوع

وفقاً للمعهد الوطني للشيخوخة، من المرجح أن يكون لدى الذكور ضغط دم مرتفع قبل بلوغ سن 55، في حين يميل ضغط الدم الطبيعي للنساء إلى الارتفاع بعد انقطاع الطمث.

الأطباء يرجحون أن التغيرات الهرمونية التي تحدث للمرأة مع انقطاع الدورة الشهرية (Menopause) هي السبب وراء ارتفاع معدلات الإصابة بارتفاع ضغط الدم.

ومن المعروف أن هرمون الإستروجين له دورًا مهمًا في الوقاية من أمراض الشرايين كما أن الهرمونات الأنثوية تساعد على سهولة اتساع الشرايين وتحسين ضخ الدم مقارنة بالرجال.

ومع دخول المرأة للخمسينات (وأحيانا قبل ذلك)، يتراجع إنتاج الإستروجين بشكل واضح، كما تزيد الخطورة في ظل وجود عوامل أخرى، مثل: قلة الحركة وزيادة الوزن.

2- التقدم بالعمر

مع التقدم بالعمر فإن ضغط الدم الطبيعي لكبار السن والراشدين فوق سن الخمسين يبدأ بالانحراف عن معدله الطبيعي.

يميل ضغط الدم الانقباضي إلى الزيادة بشكل طردي مع مرور العمر بسبب تصلب الشرايين (Arteriosclerosis) والأوعية الدموية مما يُعيق من مرور الدم عبر الدورة الدموية إلى جميع أنحاء الجسم.

إن زيادة ضغط الدم الانقباضي عامل خطر رئيس لأمراض القلب، وهذا يعني أن كبار السن بحاجة إلى أن يكونوا أكثر يقظة بشأن مراقبة ضغط الدم لديهم.

3- العامل الوراثي

وجود تاريخ مرضي باضطراب مستوى ضغط الدم في العائلة قد يزيد من احتمالية الإصابة بمرض ضغط الدم المرتفع.

وقد يكون التفسير المقبول هو أن الوراثة تُهيء المناخ لحدوث ذلك والتي تؤدي بدورها إلى زيادة غير سوية في عنصر الكالسيوم في الجسم وهو المسبب الرئيس لضغط الدم، فإذا أضيف إلى ذلك عنصر الغذاء ترتب عليها عندها ظهور المرض.

4- عوامل أخرى

تتضمن بعد العوامل التي من الممكن أن تؤثر على معدل ضغط الدم الطبيعي حسب العمر كل من الآتي:

- التوتر والقلق.
- الجلوس بوضعية الساق فوق الساق لفترات طويلة.
- تناول وجبات الطعام قبل قياس الضغط.
- تناول بعض المشروبات التي تحتوي على نسب عالية من الكافيين.
- الإفراط في شرب الكحوليات أو التبغ.

هل تريد تفعيل الإشعارات ؟

حتي لا يفوتك أخر الأخبار المصرية والعالمية