نتعرف على 3 مشروبات طبيعية تزيد من المناعة وتعالج جفاف الحلق وتمنح الدفء فى فصل الشتاء:


1-الشاي بالزنجبيل والعسل:

– يساعد الزنجبيل في تخفيف الالتهابات، والعسل يهدئ الحلق ويعمل كمضاد للأكسدة.


2-ماء الليمون الدافئ:

– يحتوي على فيتامين C الذي يعزز المناعة، ويساعد في ترطيب الحلق.


3-شاي الكركم:

– يحتوي الكركم على الكركومين الذي له خصائص مضادة للالتهاب ومضادة للأكسدة، مما يقوي المناعة ويساعد في تهدئة الحلق.