التساقط الطبيعى للشعر يترواح ما بين ٥٠ إلى ١٠٠ شعره فى اليوم 

مراحل نمو الشعره / المرحله الاولى  تأخذ  المرحله الاولى  من سنتين إلى ٤ سنوات لتبدأ الشعره فى الظهور .
أما المرحلة الثانية وهى ما تسمى بالمرحلة الانتقالية فتتراوح ما بين اسبوعين الى شهر حيث يتوقف نمو الشعره ويبقى طولها ثابت 
أما المرحلة الأخيرة فتبقى طول الشعره ثابت من ١ إلى ٣ شهور وتبدأ الشعره فى التساقط الطبيعى . 
اسباب تساقط الشعر 
هناك عوامل خارجية وداخلية تسبب في تساقط الشعر 
العوامل الخارجية ومنها الصبغات _ الشامبو الذى يحتوى على مواد كيميائية _ كثره غسيل الشعر _مواد تمليس الشعر 
العوامل الداخلية / وجود أمراض مناعية فمع وجود  نقص فى  المناعه يتساقط الشعر 
تناول الأدوية التي تؤثر على الكبد و الكلى 
وجود مشاكل فى الغده الدرقيه 
مشاكل فى الكبد عدم تطهيره للسموم و نقص الهيموجلوبين في الدم يسبب تساقط الشعر 
الضغط العصبى عندما يرتفع الكورتيزول فإن الغده الفوق كلويه لا تقوم بوظيفتها بالشكل الصحيح وايضا مع ارتفاع الكورتيزول السكر يرتفع ويتسبب في تساقط الشعر 
نقص الحديد والزنك فى الجسم
علاج تساقط الشعر / 
الابتعاد عن الضغط العصبى 
علاج الجهاز الهضمي لكى يمتص جميع البروتينات و الفيتامينات 
تناول البروتين الحيواني ( اللحوم _ الاسماك _ البيض ) 
تناول الخضروات والفواكه 
تناول اوميغا 3 ( الأسماك _ المحار _ المكسرات ) 
تناول جوز الهند _ الافوكادو _ الزبده 
شرب الماء بكثره 
وضع زيت الزيتون و الخروع على الشعر مرتين في الأسبوع 
غسل الشعر بماء بارد
عدم استخدام مكواه الشعر